Thérapie de couple
en famille recomposée
Développer une relation conjugale sécurisante et unifiée en recomposition
Pourquoi la famille recomposée
met-elle le couple en difficulté ?
Parce que la recomposition
est un fonctionnement familial à part,
qui intensifie les conflits déjà présents
dans les familles traditionnelles.
Votre couple manque d'espace
Même si vous avez pris le temps, vous construisez votre relation dans un système déjà occupé par des enfants,
qu’ils soient présents ou non.
Cela ne vous a pas permis de consolider vos bases, pourtant essentielles à toute structure relationnelle.
Vos loyautés vous divisent
Ménager l'autre parent biologique, protéger ses enfants, rééquilibrer le temps d'absence/présence, respecter son identité et ses valeurs, prendre soin de son partenaire. Allégeances multiples + sentiment de menace
= conflits conjugaux.
Les compromis vous usent
Les discussions interminables à chaque changement de planning, les pourparlers avec l'ex qui agacent votre partenaire, les enfants qui râlent. Le poids des négociations quotidiennes finit par abîmer votre couple.
Lorsque les tensions s’installent durablement et que le couple ne parvient plus à penser seul ce qui se joue,
un espace thérapeutique peut permettre d’y voir plus clair.
Mon approche en thérapie de couple en famille recomposée
A
ccompagner un couple en famille recomposée ne consiste pas à chercher un responsable, ni à demander à l’un ou à l’autre de s’adapter davantage.
La plupart des couples que je rencontre s’aiment, mais évoluent dans un cadre relationnel complexe, chargé d’enjeux affectifs, éducatifs et symboliques.
En recomposition, les tensions conjugales sont souvent le symptôme d’un déséquilibre plus large : des rôles flous, des loyautés aliénantes, une place du couple insuffisamment contenue.
Dans ce contexte, les conflits ne traduisent ni un manque de maturité ni un défaut de bonne volonté, mais une surcharge émotionnelle difficile à réguler à deux, d’autant plus lorsque les histoires individuelles viennent s’inviter sur la scène conjugale.
Mon travail consiste à offrir au couple un espace thérapeutique sécurisant, dans lequel chacun peut déposer son vécu auprès d’un tiers.
Un tiers qui connaît les places délicates de chaque membre du système recomposé : parent, beau-parent, enfants, beaux-enfants, et parfois même la place importante de l’ex-conjoint dans la dynamique familiale.
La thérapie permet de remettre du cadre là où tout s’est entremêlé : comprendre les enjeux de vos difficultés, clarifier les places de chacun, restaurer une alliance conjugale, et redonner au couple une fonction structurante au sein de la famille recomposée.
L’objectif n’est pas d’effacer les contraintes de la recomposition, mais d’aider le couple à retrouver une position plus unifiée et plus consciente, afin que la relation conjugale redevienne un appui, et non un lieu d’épuisement.
Comment se déroule une psychothérapie de couple en famille recomposée ?
La thérapie de couple en famille recomposée s’inscrit, comme tout processus psychothérapeutique, dans un cadre structuré et progressif.
1. Analyser le fonctionnement du couple dans la recomposition
Les premières séances permettent de comprendre comment le couple s’est construit, dans quel contexte, et de quelle manière la recomposition est venue s’y inscrire.
Il s’agit de repérer les tensions récurrentes, les zones de fragilité, mais aussi les ressources du couple, sans chercher à désigner un responsable.
2. Clarifier les places, les rôles et les loyautés
La thérapie offre un espace pour nommer ce qui, jusque-là, restait confus ou implicite : les attentes, les loyautés invisibles, les conflits de place.
Ce travail est essentiel pour sortir des affrontements répétitifs et redonner au couple une position plus lisible et plus sécurisante.
3. Restaurer une alliance conjugale consciente
À mesure que les dynamiques se clarifient, le travail thérapeutique vise à renforcer l’alliance conjugale.
Non pas contre les enfants ou les autres figures familiales, mais au service d’un couple capable de penser, décider et se positionner ensemble dans la famille recomposée.
4. Ancrer de nouveaux repères relationnels
Enfin, la thérapie accompagne le couple dans l’intégration de ces ajustements au quotidien.
L’objectif est de permettre au couple de s’appuyer sur des repères concrets et stables, afin de traverser les contraintes de la recomposition avec davantage de cohérence et de sécurité dans la durée.
Les bénéfices d'une thérapie conjugale pour famille recomposée
La thérapie de couple en famille recomposée favorise :
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Une diminution de la charge émotionnelle dans le couple, même lorsque les contraintes familiales restent présentes.
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Une meilleure lisibilité des situations conflictuelles, qui cessent progressivement d’être vécues comme personnelles ou menaçantes.
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Un apaisement des tensions liées aux enjeux de place, notamment autour des enfants, de l’ex-conjoint ou des décisions du quotidien.
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Une capacité accrue à différencier ce qui relève du couple et ce qui relève de la famille recomposée, évitant que tout ne se joue au même endroit.
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Un sentiment de cohérence relationnelle retrouvé, qui permet au couple de traverser les désaccords sans se fragiliser mutuellement.
Ce que la thérapie conjugale pour famille recomposée
ne fait pas
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Elle ne cherche pas à désigner un responsable ni à trancher en faveur de l’un ou de l’autre, et le thérapeute est neutre.
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Elle ne vise pas à effacer les contraintes propres à la famille recomposée, ni à les rendre indolores.
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Elle ne garantit pas l’absence de conflits, ni une harmonie permanente au sein du couple ou de la famille.
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Elle ne demande pas à l’un des partenaires de s’adapter davantage au détriment de ses besoins ou de sa place.
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Elle ne fait pas éviter l’engagement du couple dans le travail thérapeutique, ni le temps et le nombre de consultations nécessaires à toute transformation psychique.
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Elle ne constitue pas une solution miracle, mais un cadre pour penser, élaborer et ajuster ce qui, jusque-là, restait figé ou confus.
MODALITÉS PRATIQUES
Consultations : couple
Objectifs : travail intégratif d’accompagnement du couple en famille recomposée, voire accompagnement du couple de façon plus générale
Format : en visioconsultation via Doctolib le LUNDI SOIR
Durée : 60 minutes
Honoraires : 115 €
Règlement : empreinte bancaire via Doctolib (débit au moment de la séance)
Remboursement : selon votre mutuelle ; consultations de psychologie non conventionnées
Annulation / report : au moins 24 h à l’avance ; passé ce délai, la séance est due et ne peut être reportée
